La canzone di Jessie Murph 'How Could You' è una toccante esplorazione del tradimento, della manipolazione emotiva e della lotta per rivendicare lo spazio personale e l'identità dopo una relazione tossica. I testi trasmettono la storia di qualcuno che è stato profondamente ferito dalle azioni del partner, in particolare dalla sua disonestà e dall'abuso emotivo. Le battute iniziali pongono le basi per una relazione iniziata con fiducia, poiché il protagonista ha permesso al proprio partner di avvicinarsi, credendo che fosse sobrio. Tuttavia, questa fiducia viene rapidamente infranta poiché le parole del partner, inizialmente avvicinandolo, alla fine portano al tradimento.
Il ritornello esprime un potente desiderio di sfuggire al peso emotivo della situazione, con il protagonista che vuole 'strappare tutte le porte da questo luogo' e 'dargli fuoco' come metafora di una drammatica rottura con il passato e il dolore che esso comporta. rappresenta. L'atto di dare fuoco a qualcosa simboleggia una purificazione, un modo per sentire qualcosa di diverso dal peso della relazione. La canzone tocca anche il tema dei confini, poiché il protagonista si rammarica di aver lasciato entrare il partner quando aveva bisogno di spazio e si sente violato quando i suoi confini vengono oltrepassati.
Il bridge della canzone introduce un altro livello di manipolazione del partner, dove minacciano di autolesionismo per controllare le azioni del protagonista. Questa dinamica tossica è ulteriormente evidenziata dalla consapevolezza del protagonista che la 'versione migliore' di se stesso non ha mai conosciuto questa persona, suggerendo una perdita di sé che ora stanno cercando di recuperare. La domanda ripetuta 'Come hai potuto?' funge da ritornello inquietante, sottolineando l'incredulità e il dolore causati dalle azioni del partner e la difficoltà nel comprendere come qualcuno possa causare un tale danno a una persona che afferma di amare.