La canzone 'While You Were Sleeping' di Laufey cattura l'essenza di una trasformazione romantica che avviene quando ci si innamora inaspettatamente. I testi trasmettono un senso di meraviglia e incredulità per le emozioni che il cantante sta vivendo, suggerendo che l'amore che hanno trovato è allo stesso tempo sorprendente e capace di cambiare la vita. La menzione di notare qualcuno 'a un oceano di distanza' e il cielo che dichiara che 'è destinato a essere' introduce un tema del destino e del potere dell'amore di colmare grandi distanze, sia letterali che metaforiche.
La trasformazione subita dall'artista è evidente nei testi che descrivono il suo comportamento: ballare per le strade, sorridere agli sconosciuti e scrivere canzoni d'amore. Queste azioni non sono caratteristiche del suo sé abituale, indicando che l'amore l'ha cambiata in modo profondo. Il ripetuto riferimento alle '3:30' suggerisce un momento specifico di realizzazione, un punto di svolta in cui i suoi sentimenti si sono solidificati 'mentre stavi dormendo'. Questa frase implica un momento di epifania tranquillo e intimo avvenuto nel silenzio della notte, sottolineando la natura personale e introspettiva della sua esperienza.
Lo stile di Laufey, spesso caratterizzato dalle sue influenze jazz e da una voce intima e rilassante, si presta bene al tema tenero e introspettivo della canzone. La dolce melodia e la morbidezza della sua voce esaltano la narrazione della canzone di un amore delicato e sbocciante. Il testo della canzone e la interpretazione di Laufey creano insieme un'atmosfera onirica, invitando gli ascoltatori a riflettere sul potere di trasformazione dell'amore e sui momenti inaspettati che possono cambiare le nostre vite.